Le samedi 09/08 soir, départ à 19h37 Chers amis, Le 09 août 2025, je vous invite à participer à la deuxième de nos marches à la pleine lune. Je serai prêt au départ au Parcours Sportif à 19h37, heure officielle du coucher du soleil. Nous marcherons à...
25 ou 50 km - 15 février 2026 Départ 01 au niveau de l'arret 73, face au poste de Police du Lac Rose à 5h du matin pour 50 km Depart 02 du croisement avec la RN1 à 6.2 km depuis la station Oilibya de DiamNiadio avant Mbourouk à 10h25 pour 25 km. Arrivée...
Magnifique photo de Assane, qui prend toujours le temps de partager. Dimanche 21 septembre à la Somone. On se retrouve au départ à 6h50, pour démarrer à 7h. Cette épreuve je vous la propose en accès libre. Mon rôle est de fournir un parcours, de vous...
Dimanche 28 septembre à la Somone. On se retrouve au départ à 6h50, pour démarrer à 7h. C'est un parcours qui nous amène dans une zone nouvelle, au bord de la forêt classée de Popenguine. Il pourra donc il y avoir quelque surprise. Cette épreuve je vous...
Souvenir de notre dernière aventure Un nouveau départ Après une pause bien méritée, je suis heureux de vous retrouver sur notre blog. Cette période de réflexion et de ressourcement m’a permis de revenir avec des nouvelles idées. J’ai hâte de partager...
Sortie Rando du dimanche 14 septembre à la Somone. On se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. Cette épreuve je vous la propose en accès libre. Mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive...
LE 16 FEVRIER 2025 Cette épreuve consiste à parcourir plusieurs fois une boucle de 14 km à la marche. Le parcours est situé à La Somone. Les départs (PCR) et arrivées de chaque boucle auront lieu depuis la maison indiquée dans le plan. Le temp attribué...
Du mercredi 7 janvier au dimanche 11 janvier 2026 Règlement de l' UT2C 2026 Reconnaissance Objectif du raid Le principal objectif du raid est de définir un itinéraire pour l’édition 2027 de l’UT2C. L’itinéraire actuel proposé, appelé Parcours A, s’étend...
Sortie Rando du dimanche 31 août à la Somone Ficher GPX à tèlècharger - tour_alternatif_dans_la_foret_des_baobabs.gpx On se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. Cette épreuve je vous la proposée en accès libre. Mon rôle est de fournir un parcours,...
Sortie Trail du dimanche 3 août à la Somone. On se retrouve au départ à 6h50, pour demarrer à 7h. Cette épreuve je vous la proposée en accès libre. Mon rôle est de fournir un parcours, de vous apporter des conseils et de promouvoir la pratique sportive...
REGLEMENT 2026 Article 1 : Organisation L’Ultra et Raids au Sénégal est un évènement « Trail » ou « course nature » organisé le 18 avril 2026 au Sénégal avec 4 épreuves : UTDS 75 km à allure libre, Ultra Trail Du Sénégal, UTDS RDB 43.3 km à la marche,...
Ce calendrier est à destiné à être constamment mis à jour, par l'ajout de nouveaux événements, ou la modification des événements existants. Si vous avez des événements marquants à proposer, vous pouvez les signaler en commentaires.
Je vous propose un documentaire presenté par Angelo Salvati. Source "Telegram"
0:00 - Accueil et introduction 7:50 - Les guerres psychologiques comme arme de gouvernance 15:00 - Comprendre cet agenda pour " ne pas devenir fou " 20:10 - Mécanismes psychologiques de l'avancée totalitaire 27:15 - La science du contrôle mental - MK-Ultra...
Cette présentation comprend 3 modules de quelques minutes chacun. A la fin de chaque module, vous pourrez passer au suivent. J'ai choisi de présenter cet ensemble sous forme d'article, ce qui donne la possibilité de poser des questions. Bonne écoute....
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